Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja (Pengembangan Kecerdasan Emosi pada Pekerja)

Abstract

PT. PP (Persero) sebagai perusahaan nasional secara berkelanjutan berusaha mengembangkan kapasitas dan meningkatkan kualitas pekerja sumber daya manusianya agar dapat menghadapi persaingan bisnis yang semakin tinggi daya saingnya. Salah satu faktor yang mendukung berkembangnya kompetensi SDM adalah aspek kesehatan mental yang dimiliki oleh masing-masing individu. Data lainnya dari hasil kegiatan sesi konseling diperoleh data masalah utama yang dialami para pekerja ini berkaitan dengan masalah emosi, yang berkaitan dengan interaksi internal ke diri sendiri maupun interaksi eksternal ke rekan kerja, bawahan, atasan; serta kesulitan yang mereka hadapi dalam mengatur emosi ketika berada pada situasi yang tidak sesuai harapan. Berdasarkan survei dan data ditemukan adanya permasalahan psikologis kesehatan mental, khususnya pada pekerja yang berkaitan dengan masalah emosi 1) belum memahami sepenuhnya cara mengelola emosi yang efektif, hal ini menunjukkan kecerdasan emosi pekerja yang belum optimal. 2). Hasil kinerja pekerja yang belum optimal meskipun income yang didapatkan perusahaan di tahun 2022 sudah meningkat dari tahun 2021. Maka untuk meningkatkan kesehatan mental para SDM PT. PP (Persero) di lingkungan kerja dapat dilakukan dengan suatu pelatihan peningkatan kecerdasan emosi dalam mengatasi persoalan sehari-hari. Berdasarkan hasil pelatihan ini terdapat peningkatan perubahan dari aspek kognitif sebesar 16,8%. Dengan demikian harapan dari pelatihan ini agar para pekerja memiliki kecerdasan emosi yang semakin baik dalam menghadapi berbagai persoalan di lingkungan kerja sehingga akan terbangun hubungan kerja yang efektif, tim kerja yang solid, serta pemecahan masalah yang efektif di lingkungan kerja.